カレーうどん

今日の献立

カレーうどん　　牛乳

ごまじゃこあえ　　すもも






［　すもも　］

すももには毛細血管を強化したり、眼精疲労を回復するといわれている

フラボノイド「アントシアニン」が多く含まれています。

さらに糖アルコールの一種である「ソルビトール」が便の量を増やすと

いわれているので便秘解消にも効果が期待できます。

♬　カレーうどん　汗をながしながら、美味しく頂きました　♬