今日の献立
かみかみごはん 牛乳
はりはり漬け さつま汁
※ しっかりした歯でいるために、気をつけること３つ
１・好き嫌いしないで、何でも食べること、特に、カルシウムがたっぷり含まれている牛乳や小魚、海藻、野菜などをしっかり食べる。
２・太陽の光を浴びて、外で元気に運動する。
３・食べたあとは、しっかり歯磨きをすることです。一生使う歯です。大切に
☆かみかみごはん☆ ☆はりはり漬け☆
いり大豆 ご飯の中に 花切大根
しらす干し 混ぜています こまつな
ほしむきえび 上白糖
白ごま 米酢
炊き込みわかめ こいくち