コッぺパン

今日の献立

コッぺパン　牛乳　鮭フライ

アスパラサラダ　コンソメスープ

♪　今日の鮭フライは、手作りでした。 タルタルソースない～の声があり、美味しくいただきました。  ♪



☆　鮭とアスパラガスの栄養について　☆

　一般の白身の魚にくらべて脂肪が多く、ビタミンＡ、Ｄ、Ｂ１、Ｂ２が豊富に含まれています。

　アスパラガスには作り方の違いで、ホワイトとグリーンがあり、給食ではグリーンアスパラガスをよく使います。グリーンアスパラガスには、カロテン・ビタミンＢ２、鉄分など栄養がいっぱいです。