今日の献立
きつねうどん
牛乳
じゃこの和え物
ぽんかん
＝ぽんかん＝
ぽんかんの原産地はインドといわれ、その後いろいろな国々で広く栽培されるようになりました。日本に伝わったのは明治時代です。
日本での主な産地は、愛媛県、鹿児島県、熊本県、大分県、高知県などです。しかし、日本では生産量が少ないので、台湾からたくさん輸入しています。
ぽんかんはみかんなどのかんきつ類の仲間で、風邪をひきにくくするビタミンCがたくさんふくまれています。その他にも、ビタミンCには、皮膚を丈夫にしてくれたり、疲れをとってくれる働きがあります。
今日の油あげ美味しいと食べていました。じゃこの和え物、ぽんかんと美味しくいただきました。