麦ごはん 牛乳
ままかりのからあげ
きんぴら さつま汁
１１月８日は
「いい歯の日」という
のを知っていますか？
「１１と８」で
「いいは」と読めますね。
歯は、食べ物をかむ、くだく、切る、すりつぶすという大切なはたらきをします。どんな好きなものでも、歯が痛かったり、悪くてはおいしくありませんね。じょうぶな歯を作るために、カルシウムなどを含む食品をしっかり食べましょう。カルシウムは、牛乳や小魚、海藻などに多くふくまれています。
また、しっかりかむことも大切です。かむことによって歯や歯ぐきが強くなります。今日の献立は、骨も一緒に丸ごと食べられるままかりのからあげや、歯ごたえのあるごぼうを使ったきんぴらです。
歯は一生使います。大切にしましょう。
♪ １２月１５日（木） ♪
セレクト給食の日
好きなクリスマスケーキを
この中から今週中に決め
注文します。
人気のケーキは、どれかな！