2012年4月12日木曜日

とうもろこし


4月12日(木) 今日の献立

食パン  牛乳

ミンチカツ  ボイルキャベツ

コーンクリームスープ


メンチカツサンドに

して食べた人多し?!



☆ とうもろこしについて ☆

 とうもろこしといえば夏。屋台で売られている焼きとうもろこしは、夏の風物詩の一つですね。
 とうもろこしの原産地は、メキシコかアメリカ南部です。15世紀にコロンブスがヨーロッパへ持ち帰り、日本には16世紀になって伝わってきました。本格的な栽培は、今から130年ぐらい前、北海道で始められました。
 とうもろこしには、たんぱく質、脂質、ミネラル、ビタミンなどたくさんの栄養素が含まれています。
 そのままゆでたり焼いたりしてもおいしいですね。その他、バター炒め、サラダ、シチューなど、いろいろな料理に使えます。