豚肉と大根の煮物

  今日の献立

麦ごはん　　牛乳

豚肉と大根の煮物

ごまじゃこ和え

みかん

［豚肉と大根の煮物］

　

　土の中で育ったにんじんや大根の根菜類は、冬にたくさんとれて美味しくなる野菜です。

根菜類には、体をあたためる働きがあるといわれています。

　今日の大根の煮物のように、根菜類を使ったあたたかい料理は、おなかから全身をぽかぽかにしてくれます。

　♪　寒さにまけないように、しっかり美味しくいただきました　♪