和風きのこスパゲティ

今日の献立

和風きのこスパゲティ

牛乳         根菜サラダ

ヨーグルト

秋の味覚きのこ

　きのこ類はカルシウムの吸収率を高めるビタミンDを含むので、カルシウムの豊富ないわし・小魚・小松菜などを。また、ビタミンB群には、たんぱく質やビタミンEを組み合わせると、体力や気力増進、動脈硬化予防に効果的です。

今日の給食は、えのき・エリンギ・ほんしめじ・干ししいたけ入りでした。