親子煮

今日の献立

麦ごはん

牛乳

親子煮

わかめの酢の物

親子煮は，鶏肉と卵が入っているからそんな名前なのだそうです。が，鶏さんの方から見ると，親も子も煮られるなんてたまったもんじゃないですね。

　さて卵は「完全食品」といわれるほど栄養満点の食品です。ただし，コレステロールを多く含んでいるので食べすぎに注意しましょう。また，ビタミンCなどは含まれていないので，野菜も一緒に食べましょう。