ポークカレーライス

  今日の献立

ポークカレーライス　　　

牛乳

海藻サラダ

福神漬け

「豚肉の栄養について」 

豚肉には、筋肉を作るたんぱく質が多く含まれています。そのたんばく質を体の中でよく活用できるようにするビタミンＢ６が入っています。また、ごはんなどからとった、炭水化物が体を動かすエネルギーにするために必要なビタミンＢ１が含まれます。ビタミンＢ１は疲労回復効果・集中力を高めてくれる働きもあります。今日の、ポークカレーで体に豚肉パワーを注入しました。

　　　　♪　海藻サラダも、美味しかったよ　♪