季節の料理

　今日の献立

ごはん　　牛乳

ぶり大根

さつま汁

きんかん

冬の味覚、「ぶり大根」

ぶりのうま味が大根にしっかりとしみこんで寒い時期に嬉しい献立です。

「ぶり大根」は富山県、体がホカホカ温まる「さつま汁」は鹿児島県の郷土料理です。

きんかんは食べるビタミンＣ！！カロチン・カルシウムもたっぷり生で食べるのが一番！！

風邪予防、疲労回復、美肌効果、動脈硬化、高血圧、がん予防にも効果があります。