七草ごはん

今日の献立

七草ごはん

牛乳

筑前煮

紅白なます

日本では、昔から、１月７日に七草がゆを食べる習慣があります。この七草とは、春の七草のことで、せり、なずな、ごぎょう、ほとけのざ、すずな、すずしろの７つの植物のことです。七草がゆには、お正月にごちそうを食べて疲れているおなかをひと休めし七草のビタミンで、体の調子を良くする働きがあります。

♪　１月なのでお正月料理で、美味しくいただきました　♪