かぼちゃのうま煮

   

今日の献立

ごはん　　牛乳

かぼちゃのうま煮

おかかあえ

  かぼちゃは、カロテンや食物繊維がたっぷりの緑黄色野菜です。

  １年中手に入りますが、何といっても「夏が旬！」Ｂカロチン

  豊富で美肌効果の高いかぼちゃは、スープ・味噌汁・天ぷら・

  和え物などいろいろなレシピで味わってください。

  おかか和え、野菜嫌いのいつも少なくしてと声の上がる子ども

  達が、おかわりで好評でした。