今日の献立
麦ごはん 牛乳
肉じゃが じゃこのあえ物
最近、食物せんいのはたらきが注目されるようになり、食物せんいを多く含む麦ごはんが見直されています。
麦ごはんに多く含まれている食物せんいは、腸の運動を助けるので消化がとてもいいです。
学校給食では１０月から５月まで、月に３回ぐらい麦ごはんがでます。からだにやさしい麦ごはんを、しっかりかんで食べましょう。
＜朝食を食べて登校しよう＞
朝食効果
・体を目覚めさせ、脳の働きを活発にします。
・体の働きをスムーズにします。
・生活習慣病になりにくい体をつくります。